Lydia Sellés

Acompañando procesos de cambio: Crisis, Ansiedad, Trauma, Pérdidas, Depresión, Relaciones, Baja Autoestima

El Viaje de Ariadna: recupera tu centro.

El Viaje de Ariadna es un proceso terapéutico grupal de 8 semanas dirigido a mujeres que se sienten cansadas, desconectadas de sí mismas o en un momento de cambio vital, y desean recuperar su coherencia interna, su voz y su presencia.

🌀Repito patrones emocionales o relacionales que ya no me representan.

🌀Me cuesta parar sin sentir culpa.

🌀Siento que me he ido desconectando de mi cuerpo, mi deseo o mi intuición.

Inspirado en el mito de Ariadna y su hilo rojo, este proceso propone un regreso consciente a tu esencia, a tu centro, después de haber transitado el laberinto de las exigencias, los mandatos y la falta de límites claros.

A lo largo de este viaje aprenderás a:

✨Escucharte con más honestidad.

✨Comprender tus emociones y patrones.

✨Recuperar tu centro.

✨Tomar decisiones más alineadas contigo.

🧵1 sesión grupal online semanal en directo (aprox. 2 horas).

🧵Grupo reducido para garantizar un espacio íntimo y cuidado.

🧵Ejercicios terapéuticos semanales para integrar el trabajo.

🧵Audios de meditaciones y prácticas guiadas.

🧵Acompañamiento cercano durante todo el proceso.

🧵Posibilidad de sesiones individuales para quienes deseen profundizar (a valorar en conversación personal).

✨Mayor claridad interna.

✨Más conexión con su cuerpo y sus emociones.

✨Comprensión de sus patrones relacionales y heridas no sanadas.

✨Capacidad para poner límites sin culpa.

✨Decisiones más alineadas consigo mismas.

✨Una relación más amable y honesta consigo mismas

✨Sentirte acompañada y sostenida por un grupo de mujeres, que como tú, están en su proceso.

Este viaje lo vamos a realizar a través de los arquetipos femeninos que representan etapas esenciales del camino interior.

A lo largo de 8 semanas recorrerás estos arquetipos, para conocerlos en tu interior, de manera profunda. Será un viaje a veces de construir nuevos caminos, otras de deconstruir y resignificar.

Cada arquetipo te abrirá a una pregunta profunda.

Cada semana es una invitación honesta a mirarte con más verdad.

El Viaje de Ariadna no es para todo el mundo.
Por eso, antes de decidir, te invito a escribirme y valorar juntas si este es tu momento.

El mito de Ariadna nos habla del laberinto interior.

Cuando estamos en procesos de crisis, nos sentimos perdidas, sin saber por dónde ir o qué decisiones tomar, es lo más parecido a encontrarnos en un laberinto.
Ariadna utilizó el hilo rojo, se lo dio a Teseo para que consiguiera salir del laberinto, después de matar al minotauro.

Ella conocía muy bien sus pasillos, sus trampas, sus espacios oscuros. Ella sabía de lo transformador de transitar el laberinto, enfrentarse a los miedos, aprender a gestionar la incertidumbre.

Pero Ariadna nos propone más, el verdadero viaje a ti misma. Cuando, supuestamente, es abandonada en la isla de Naxos, con todo lo aprendido y transitado, comienza a construir nuevos caminos en su laberinto, a deconstruir otros, a poner luz en la oscuridad.

Y lo hace desde el autocuidado, el conocimiento profundo de su poder personal, de su voz, de sus necesidades y deseos, conectando con su cuerpo y su ser. Y te invita a hacer el viaje…a volver a ti!

Más presencia, más coherencia…mayor bienestar.

Ariadna, en Naxos, conectó con su poder personal.

Dionisio, le regaló la Corona Boreal, que brilla en los cielos cada noche.

En este viaje aprenderás a caminar dentro del laberinto, guiada por ese hilo rojo. Acompañada y segura. Desde la razón y la conciencia y también desde el inconsciente y el lenguaje simbólico, para desanclar emociones, disolver patrones.

Cuando salgas del laberinto, no dudes que saldrás transformada, más sabia, más presente, en coherencia, sabiendo y habitando tu poder personal.

Hablamos?

Escríbeme y me cuentas.

Has llegado hasta aquí, no es casualidad.
Algo en ti ya está escuchando.

El Viaje de Ariadna no es un camino que se recorra desde la prisa, sino desde la presencia y el compromiso contigo misma.

El hilo no aparece cuando todo está claro. Aparece cuando decides no seguir caminando a ciegas.

Si sientes que este proceso puede acompañarte en el momento vital en el que estás, puedes contactarme y lo vemos juntas con calma. No para convencerte, sino para que tomes la decisión con toda la información y garantías.