¿Estás en búsqueda?
Son muchos y diversos los motivos por los que andamos en búsqueda de respuestas, recursos personales, soluciones, con el fin de salir de situaciones de bloqueo, frustración, malestar y sufrimiento.
Desconozco cuales serán tus motivos y en qué punto del camino estás de tu viaje, pero quiero contarte lo que puedo ofrecerte.
Las personas somos diversas, nuestras experiencias vitales marcan una huella única en cada una de nosotras y de nosotros, un mapa que debemos conocer y descifrar. Por ello en vez de «un método», yo prefiero hablar de una:
Estrategia Individualizada
Te propongo un Viaje…
Desde una visión holística, con enfoque desde la Gestalt y con la Programación Neurolingüística (PNL) como una de las mejores herramientas, te acompaño en descubrir cuáles son los anclajes emocionales que te impiden avanzar y encontrar estrategias para disolverlos.
Te acompaño para recuperar y redefinir tu liderazgo en los distintos ámbitos de tu vida, aprendiendo a utilizar tu voz, la comunicación asertiva, expresando tus deseos y haciéndote escuchar.
Te acompaño en el aprendizaje de reconocer y validar tus emociones para mejorar la toma de decisiones y obtener calma y calidad en tu sistema de pensamiento.
Las emociones de soledad, tristeza, duelos, ansiedad…heridas emocionales que llevan tiempo provocando sufrimiento y bloqueos en nuestro día a día, afectando a nuestro entorno relacional y mermando bienestar. Te acompaño en la regulación emocional, detectar creencias limitantes y patrones que nos provocan reactividad y maneras de actuar repetitivas y debemos modificar para validad estas emociones intensas y disolver los anclajes. Las técnicas de Hipnosis Terapéutica pueden ser un importante recurso para ello.
Te acompaño en la construcción de relaciones conscientes y sanas que te generen seguridad emocional y bienestar.
En este viaje metafórico trazaremos juntas la ruta para hacer el camino más accesible, apartando los grandes obstáculos, ayudándote a observar qué competencias y habilidades tienes y cuales, tal vez, serían oportunas de desarrollar para el momento vital en el que te encuentras y poder alcanzar los retos y metas que te has marcado.
Lo primero será elevar anclas, disolviendo los anclajes emocionales que ejercen de lastre. En segundo lugar hay que agarrarse bien el timón, de manera firme, y marcar el rumbo. Nuestra voz es una herramienta poderosa que debemos utilizar con firmeza para expresarnos de forma asertiva.
Y, por último y muy importante, aprender a manejar las velas. En este viaje nos encontraremos con muchos vientos, incluso tempestades. Estrés. ansiedad, miedos, patrones relacionales drenantes, falta de motivación.
Saber utilizar estos envites a nuestro favor hará que, llegada la calma, sigamos con el rumbo firme y podamos disfrutad de un viaje más amable y placentero…con la mejor preparación para los siguientes retos.
¿Levamos anclas?
Ponte en contacto conmigo para coordinar una reunión y estaré encantada de escucharte, conocer tu situación y tus desafíos, para así hacerte una propuesta de cambio que se ajuste a tus necesidades. Y por supuesto sin ningún compromiso, ni coste económico, solo tus ganas de generar Bienestar en tu Vida.
Te espero!!
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